20 подписчиков
Вкусный салат с курицей и шпинатом 🥗🥬🐓🍅🥒
Ингредиенты:
- 6 стаканов листьев шпината
- 1 большой нарезанный ломтиками помидор
- 1/2 большого нарезанного огурца
- 1/2 небольшой измельченной красной луковицы
- 2 куриных филе
- Оливковое масло, соль, перец и специи
Приготовление:
1️⃣ Курицу приправьте солью, перцем и любимыми специями, сбрызните оливковым маслом и запеките в духовке или обжарьте на сковороде до готовности.
2️⃣ В большой миске смешайте шпинат, помидор, огурец и красный лук. Разложите овощную смесь по тарелкам.
3️⃣ Куриное филе нарежьте на ломтики, выложите на салат, добавьте оливковое масло. При желании можно заправить салат кето-майонезом.
Приятного аппетита!🍽👍
Около минуты
6 июня 2024