Вчера случайно познакомилась с очень интересным методом IFS - терапией, или как ее еще называют терапией субличностей.
Эта концепция очень хорошо легла на мое самоощущение и то, что я интуитивно применяю в своей работе.
Оказалось это целое направление, которое уже имеет своих последователей и доказательную базу.
Пошла читать книги автора и знакомиться дальше.
Субличность «вечный студент» тут же побежала искать обучения этому методу, но я с ней договорилась попридержать коней.
Около минуты
6 июня 2024