65 подписчиков
Привел сына в спортзал.
Первый в его жизни день работы с железками 💪
В Дагомысе есть зал, а главное - его руководитель и очень талантливый опытный тренер.
В молодом возрасте очень важно выстроить правильную геометрию тела и силовой каркас. Это в последующем на долгие годы служит хорошим заделом для здоровья.
Приходя в зал в любом возрасте- очень важно правильно подходить к силовым тренировкам. Можно на ровном месте себя покалечить.
Благо у нас есть на районе и зал, и хороший тренер. Это еще одно конкурентное преимущество района. В Сочи далеко не везде вообще есть спортивные залы 🤷♂️ Не говоря уже об опытных тренерах.
Около минуты
6 июня 2024