Психосоматика лишнего веса:
1.Мне выгодно иметь лишний вес, чтобы защититься от нападения, насилия, а также быть некрасивой, чтоб не привлекать к себе внимание.
2. Мне нужно быть большим и значимым, чтоб меня увидели, признали. Стать больше и солиднее, чтоб справиться с теми, кто авторитетнее меня.
3. Накопление запасов в ожидании плохого-голод, холод, нищета, остаться без работы, поэтому ресурсы надо накапливать ( для тела это жир)
4. Замещение утраты. Я чувствую себя брошенной, одинокой и мое тело восполняет эту потерю лишним весом.
5. Самообесценивание. Мне не нравится как я выгляжу, я не принимаю такую себя- поэтому буду вредить и наказывать себя за это.
6. Компенсация удовольствия. Если жизнь скучна и однообразна, пустота чувств и эмоций, то еда- это источник радости и удовольствия.
7. Скрытый гнев на себя. Но виноват должен быть кто-то другой, и я не желаю его прощать. Обида. Они плохие, а я буду себя вот так жалеть.
На самом деле вес никогда не бывает лишним❗️
Если у нас этот вес есть, значит он несет в себе важный смысл и телу это необходимо…
15 июня стартует мой двух месячный курс «Путь к стройности» в телеграм-канале. Подробности личным сообщением, торопитесть занять место в группе.
#психосоматикалишнеговеса
#лишнийвес
#психосоматика
#психотерапия
#путькстройности
1 минута
6 июня 2024