Новый летний сезон и новые рекомендации !
5 - 21 июня «Манчжун» («Колошение хлебов»)
Это самое янское, экспансивное время🔥
🌒Хорошо позже ложиться. Дневной сон - это способ восстановить жизненные силы, особенно если делать это в самое янское время суток (полдень).
В это время года в окружающей среде начинают преобладать сырость и жара. Если вы склонны к отечности, сокращайте потребление соли или соленых продуктов.
☀️Поддерживать гигиену окружающей среды — важно избежать появления плесени.
Теплая, влажная и дождливая погода — идеальное сочетание для начала роста плесени. Из натуральных продуктов хорошо использовать масло чайного дерева и даже простой белый уксус.
🥒Ешьте продукты, которые отгоняют летнюю жару, например, дыни, ананасы, ягоды, апельсины, а также огурцы, сельдерей, маш и листовую зелень.
Будьте здоровы и радостны в этот сезон ❤️🍀
Около минуты
5 июня 2024