Хейтвотчинг — это потребление контента, который вызывает отрицательные эмоции, а при большой дозировке — сильно влияет на качество жизни: появляются проблемы со сном, тревожность, снижаются результаты и жизненная мотивация.

❓Почему мы не отписываемся от тех, кто нас бесит?

❓Зачем скроллим новостные ленты и мусолим подробности трагических событий?

❓Насколько работает стратегия публичных действий «казаться, а не быть»?