21 подписчик
Тяжесть перфекционизма.
Недавно захотелось пометать нож, и парк рядом был, а метательного ножа машине - нет. Зато был складной.
Особенность метательного в том, что он не рассыпется от попадания плашмя, и у него тупое лезвие. При отскоке меньше шансов на травму.
Соответственно со складным наоборот, одна ошибка и ты ошибся. Поэтому ошибиться не хочется (заглядывая вперед - все хорошо)
Хотя обычно все работает так: сильное желание не допустить ошибку создает напряжение, а оно - приводит к ошибке.
То есть, чем больше я чего-то боюсь, тем больше мой фокус внимания на нежелательном сценарии, тем больше шансов что он произойдет.
Тревога найдет способ подтвердить себя. Так во всем, от остановки гаишниками до психосоматики.
И это не эзотерика, если что :)
Например, скоро будет отзыв по работе с хроническим циститом.
И там один из закрепляющих механизмов был страх «а вдруг опять?..»
К слову, для фанатов ГНМ: причины цистита ничего общего не имели к «территориальному конфликту» 🤷🏻♂️
А как понять настоящие причины, как их найти и как с ними работать - будем разбирать на курсе Прошивка мозга, в июле.
#отецпсихосоматики #психосоматика #цистит
Около минуты
5 июня 2024