758 подписчиков
🍴 СМУЗИ С ТВОРОГОМ, БАНАНОМ И СМОРОДИНОЙ
-----------------------------------------
👉 Ингредиенты
Творог – 200 г
Банан – 1-2 шт.
Смородина черная (замороженная/свежая) – 250 г
Йогурт – 300 мл
Мед/сахар – по вкусу
Лед – по желанию
👉 Приготовление:
Поместите ягоды смородины в чашу блендера. Влейте йогурт и взбейте все 1-2 минуты, до однородности. Добавьте замороженный или свежий, нарезанный небольшими кусочками банан. Взбейте все еще 1 минуту.
Добавьте творог и взбейте все до однородности. При необходимости можно отрегулировать консистенцию напитка по своему вкусу, добавив еще немного йогурта.
Попробуйте напиток и добавьте мед или другой подсластитель по вкусу. Если вы использовали свежие фрукты – добавьте несколько кубиков льда, для того чтобы охладить напиток. Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу.
😉 Приятного аппетита!
-----------------------------------------
Техника для кухни ENDEVER hwww.endever.su/...ces
#смузи #творог #рецепты #готовка #кулинария #готовимсами #вкусно #быстро #KROMAX #ENDEVER
Около минуты
10 июня 2024