479 подписчиков
Какова она-современная "формула счастья"?
Современный мир пропитан идеалами сверх потребления, провоцирует отделенность, замкнутость человека, разрыв контакта с собой, с другими, с миром.
Мы держим маски, играем роли, обслуживаем свой "образ", делаем вид, притворяемся кем-то.
Способность творчески относиться к жизни перекрывается, а жизнетворчество пересыхает, словно ручей, заваленный бревнами, мусором и ветками.
🔆Эти разрывы можно восстановить!
Например, с помощью специальных инструментов, способствующих пробуждению творческой активности внутри.
❗️Заметив это, в психологии аккумулировался новый метод :
Интермодальная терапия экспрессивными искусствами
Обращаясь к разным модальностям восприятия, мы выражаем свой внутренний мир, себя и свои чувства через разные формы творческой активности :
рисунок, поэзия, танец, музыка, перфоменс и т.д.
И постепенно, принимая факт о себе, что "я могу, у меня получается, я способен к творчеству" , мы переносим это на саму жизнь.
Так постепенно восстанавливаются наши разрывы с собой, с другими и с миром.
#психология #психологияотношений #психологи #психологонлайн #психологиячувств #психологиялюбви #чувства #чувствотревоги #тревога #созависимость #созависимыеотношения
#отпуститьобиду #жертва #отдыхнаалтае #одиночество #алтай #отдых #алтай2024 #любовь #счастье #отношения #депрессия #психотерапия #семейныйпсихолог #помощьпсихолога #зависимость #советыпсихолога #близость
#семейныеотношения
1 минута
5 июня 2024