Секрет идеальной фигуры пловцов
Идеальная осанка пловцов — это не результат плавания. Это в первую очередь, пресловутая ОФП (общая физическая подготовка).
Да-да, эти точеные плечи создаются не в бассейне, а упражнениями в зале.
Вы, кстати, тоже можете на шаг ближе стать к телу мечты. Для своих подписчиков я открываю доступ к 1 дню курса по коррекции стоп.
Забирайте в группе😈
Около минуты
5 июня 2024