Доктор Анастасия Яковлева59 подписчиковПодписатьсяДорогие, хотите быть бодрыми, иметь красивые ногти, волосы, упругую и живую кожу?❗️Лайфхак:❗️Белок должен быть в рационе ежедневно. 1 грамм на килограмм веса и разделить его 3 приёма пищи.#лайфхакОколо минуты5 июня 2024