8 подписчиков
РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ
Однажды я осознала, что мне нужно попробовать медитацию.
Почему? Зачем? Не могу сказать.. Просто так мне было нужно.. Это был зов души.
У меня не было на тот момент наставников, проводников. Я начала пробовать сама и со временем начала чувствовать кайф. Он скорее был неосознанным, меня просто тянуло.
Теперь я понимаю, почему.
⚪️Это было только МОЕ время (тогда я совсем не уделяла время себе)
⚪️Это было начало соединения с собой
⚪️Я становилась спокойнее
⚪️Меня радовало, что я пробую что-то новое, что для меня было раньше недоступно. Это была моя победа!
Сейчас почти не бывает дня, когда я не делаю медитацию.
Вот лишь некоторые плюсы медитации:
✨Вы становитесь спокойнее
✨Вы продуктивнее после медитаций
✨Вы слышите и чувствуете себя
✨После медитаций приходит очень много идей, проектов
✨Вы достигаете состояния безмятежного ума, который чист и не имеет отпечатка прошлого опыта
✨В спокойном и чистом сознании идеи медитации (вера в себя, любовь к себе, разрешение себе и тд..) усваиваются в разы лучше
🪷 Я создала для вас новую медитацию 🪷
Делюсь своей авторской практикой,чтобы вы открыли для себя медитацию как инструмент для создания своей супер силы⚡️
Всего 10 минут практики:
⭐️сделают вас увереннее в себе
⭐️откроют возможности дойти до цели
⭐️успокоят и уберут тревожность
Жмите на кнопку и приступайте к практике ⬇️
1 минута
16 июня 2024