Натали PRO счастье быть собой

! Прям сняла с языка, только что произнес, глядя в окно) Чем меньше паники, тем больше разума Чем больше разума, тем больше шансов найти решение проблемы 🧐 Я бы чуть добавила, конечно) как без этого 😅 Вместо разума хочется слово «ясности»

💫 Я сегодня очень радуюсь! Что еще нужно коучу для счастья?.. Сегодня я получила аудиосообщение от клиентки, в котором она буквально кричала от радости и говорила, что танцует посреди комнаты. Рассказываю, что произошло. Мама - это всегда наш «финальный босс». Мы можем быть успешными руководителями, вести бизнес, быть родителями, вести серьезные переговоры ... но стоит нам приехать к маме - и мы за одну секунду трансформируемся в испуганного или злого пятилетнего ребенка. У моей клиентки общение с мамой всегда зона большого напряжения...

Как одно честное признание воскрешает отношения Пока мы крутим в голове мысль: «Он никогда не изменится», «С ним невозможно договориться», «Он стал чужим» - мы находимся в позиции жертвы обстоятельств. Мозг услужливо подкидывает доказательства этой теории, и мы чувствуем себя абсолютно бессильными. Я как коуч метакогнитивного программирования смотрю глубже - на то, как наши собственные защиты создают нашу реальность. И это нереально интересно и эффективно. Знаете, какой самый сильный сдвиг я наблюдаю...

? Представь, что ты решила пробежать марафон, но до этого годами лежала на диване. Если ты выйдешь и сразу пробежишь 42 км - ты просто убьешь свои колени и вряд ли еще когда-либо станешь заниматься спортом. В отношениях мы почему-то пытаемся провернуть именно этот трюк. Когда пара отдаляется, у одного из партнеров (чаще у женщины) сдают нервы. Она инициирует «Генеральную Уборку Отношений». Тот самый изнуряющий, многочасовой разговор с выяснением, кто, когда и в чем был не прав. Результат? Вы...

: https://www.instagram.com/reel/DZP5KvqNoIZ/ Буду рада и благодарна, если поддержите лайками и репостами 🙏

» Как это бывает: 1️⃣ Ты молчишь и терпишь (чтобы не портить отношения). 2️⃣ Внутри копится напряжение. 3️⃣ Происходит мелочь, и тебя «взрывает». Ты вываливаешь всё и сразу. 4️⃣ Партнер в шоке защищается: уходит в глухую оборону или орет в ответ. 5️⃣ Контакт разрушен. И твой мозг делает вывод: «Ну вот, я же говорила - с ним бесполезно разговаривать». Но давай честно: это был не разговор. Это был ядерный взрыв накопленной обиды, недовольства и неозвученных переживаний. Партнер защищался не от твоих слов, а от твоей агрессии...

» Как это бывает: 1️⃣ Ты молчишь и терпишь (чтобы не портить отношения). 2️⃣ Внутри копится напряжение. 3️⃣ Происходит мелочь, и тебя «взрывает». Ты вываливаешь всё и сразу. 4️⃣ Партнер в шоке защищается: уходит в глухую оборону или орет в ответ. 5️⃣ Контакт разрушен. И твой мозг делает вывод: «Ну вот, я же говорила - с ним бесполезно разговаривать». Но давай честно: это был не разговор. Это был ядерный взрыв накопленной обиды, недовольства и неозвученных переживаний. Партнер защищался не от твоих слов, а от твоей агрессии...

👇 https://www.instagram.com/nataly_lovecoach?igsh=ODhyNm5jcnp2bW9n&utm_source=qr Для меня это чистой воды импульс и эксперимент. Я не знаю, что из этого получится - и, честно, даже не думаю об этом. Я просто делаю то, что хочу делать. И то, что должна делать. Да да - именно должна! Но не в смысле «надо бежать и достигать», «надо надорваться», «надо доказать» и тд.. А в смысле - должна себе. Своей миссии. Своему желанию. Своему внутреннему импульсу. И это состояние даёт очень много энергии...

! ЛЕТО наступило!!! Если бы вы только знали, как я его люблю ❤️ Просто обожать! Я абсолютно человек лета. ☀️ Я люблю не надевать на себя сто одежд. Я люблю, что светло уже в 5 утра и до позднего вечера. Я люблю, что все зеленое и разноцветное в цветах. Как я люблю гулять в лесу и слушать птиц! Хотя, это скорее к весне, но летом они тоже поют! Я люблю, когда я вечером могу гулять в футболке. Я люблю его неповторимый запах, запах травы, тепла и даже шашлыков, которые я не ем...

😂😂

🥳 Моя новая страница в запрещенной соцсети запущена!!! То ли еще будет!! Я параллельно готовлю запуск на трех площадках! 🫣 Сама в шоке! Но еще никогда не была ТАК настроена! Нет вопросов вообще - буду делать или нет, легко будет или нет.. и всякой прочей ерунды, которая по факту только отвлекает от сути, если что. И на нее уходит пипец сколько ресурса. Нам сложно не потому, что реально сложно, а потому что мы так решили. И все.. Происки беспокойного ума.. Моя работа с мышлением, моя работа с собой, мое глубинное исследование себя дают плоды, это очень классно осознавать! И этому же...

)) я подумала, раз уж я про него написала, то и его фотка будет актуальна) Пока домашки было не так много, оценок вообще не было. Поэтому впереди все самое интересное 🫣🤭