51 подписчик
Доброго вечера, друзья!
Предлагаю провести традиционную практику.
Давайте сейчас сделаем вдох, выдох и прислушаемся к себе, к своим чувствам.
Что вы сейчас чувствуете?
Я делаю вдох-выдох.
Чувствую спокойствие, умиротворение и небольшую усталость.
А на какую одежду похоже ваше настроение?
Какого она цвета?
Нравится ли вам эта одежда?
Что вам хочется делать в ней?
Моё настроение похоже на тёмно-синее платье необычного фасона, с заостренными зубцами по подолу.
На голове шляпа с широкими полями и перьями.
В нём хочется делать всё необычным образом.
Если идти, то изгибаясь и пританцовывая.
Сделать загадочный взгляд.
Можно пошалить и поиграть.
Эта одежда мне нравится.
Если вам тоже нравится ваша одежда, то оставьте её.
А если нет, то переоденьтесь в такую, в которой вам будет хорошо.
Почувствуйте удовлетворение от своего состояния.
А теперь, когда у нас хорошее настроение, предлагаю построить планы на следующую неделю.
На следующей неделе я планирую помогать старшему сыну с подготовкой к диплому, заниматься огородом, заботиться о младших детях, работать онлайн и писать посты.
Ну а сейчас предлагаю послушать эту красивую мелодию перед сном:
Если вам понравился пост, то поставьте лайк, мне будет приятно.
Добрых снов и до встречи!
1 минута
16 июня 2024