346 подписчиков
📌Легкий способ закончить выходные без стресса📌
Чтобы рабочая неделя началась плавно и без стресса, попробуйте следующие советы в воскресенье вечером:
1. Расслабьтесь. Примите ванну, почитайте книгу или посмотрите любимый фильм.
2. Планируйте. Составьте список дел на неделю, чтобы чётко понимать, что вас ждёт.
3. Организуйтесь. Подготовьте одежду и обед на понедельник.
4. Ложитесь пораньше. Полноценный сон – залог хорошего начала недели.
5. Практикуйте благодарность. Запишите три вещи, за которые вы благодарны, чтобы завершить день на позитивной ноте.
Наслаждайтесь выходными и будьте готовы к новой успешной неделе🌟
#неделябезстресса #полезныесоветы #здоровьеибаланс #выходные #блогинг
Около минуты
16 июня 2024