13 подписчиков
Признаки подавленных эмоций: Как распознать и понять сигналы бессознательного? 😔🚩
Когда мы пытаемся скрыть свои эмоции от себя и окружающих, они не исчезают, а просто уходят в подсознание. Эти подавленные эмоции могут проявляться самыми неожиданными способами.
Один из самых распространенных признаков подавленных эмоций - это чувство внутреннего дискомфорта. Это может выражаться в постоянной усталости, раздражительности или даже в физических симптомах.
Еще один сигнал бессознательного - это повторяющиеся сны Они могут быть своеобразным способом нашего мозга обработать те эмоции, которые мы не хотим осознавать на явном уровне.
Кроме того, люди с подавленными эмоциями часто избегают ситуаций и людей, которые могут вызвать эти эмоции. Это может выглядеть как избегание разговоров о определенных темах или отказ от участия в различных мероприятиях.
Понимание этих сигналов может помочь нам лучше понять себя и начать работать с нашими эмоциями, а не против них. Помните, эмоции - это не враг, а часть нас самих.
Около минуты
16 июня 2024