21 подписчик
🟣 КАК УВИДЕТЬ МАНИПУЛЯЦИЮ?
Итак, вот вы плывите по своему процессу, как дельфин 🐬 (не важно чем занимаетесь, любой процесс).
Все эти страхи стать ничтожным, слабым и т.д, все эти желания стать великим, известным, чтобы одобрили, то есть что-то мотивирует вас всплывать наверх и искать одобрение, какой-то глюк мотивирует не касаться дна ничтожности, слабости, беспомощности и вы находитесь в этом процессе.
По идее все находится только исключительно в вашей голове, правильно 🤓
Получается, что в зависимости от того, что улыбнулись вам или поругали вас меняется ваше самочувствие, меняется ваша эффективность.
Если бы у вас не было никаких проблем связанных с самооценкой, в ответ на сказанное вам неодобрение, вы бы ответили "Ну ок" И дальше плывете 🐬
Высказались несколько человек с неодобрением, и вы такие "Ну стоит задуматься" но при этом чувствуйте себя спокойно, то есть вы принимаете обратную связь исходя из неё действуйте рационально, логично.
Соответственно, когда у вас много всяких убеждений негативных о себе, мире или других людях, то вы боитесь сделать что-то, что будет приближать вас к ничтожности, слабости, к потери контроля и и т.д, почему?
Потому что у вас сразу красная лампочка в голове врубается, а мне будет также больно как было когда-то в детстве (чаще бессознательно).
А похвала и восхищение это то с помощью чего вами очень легко манипулировать, тянуть в свою сторону, какой ты великий и вы такие "ВСЁ" расцвели и этот человек стал для вас значимым, хотя он просто какие-то звуки произнёс и ничего не сделал.
Так вот смысл как раз состоит в том, чтобы все это прочистить, чтобы плыть по этому процессу не так, чтобы вас бросало в величие или ничтожность, а плыть по этому процессу более рационально, более адекватно. Почему?
Потому что человек который от слов восхищения тут же расплывается, теряет контроль, им легко манипулировать.
А от слов порицания, тут же чувствует себя ничтожеством, может все бросить, он менее адекватен, чем человек который может опереться на себя, свое мнение и свое представление ситуации.
Поэтому мы прорабатываем в обе стороны и историю связанную с восхищением, чтобы вами не так легко было манипулировать.
И историю связанную с ничтожностью, чтобы вы не боялись совершать ошибок, почему?
Если вы боитесь совершить ошибку, вы скорее всего её совершите, потому что вы находитесь в постоянном напряжении, а напряжение мешает расслабиться и принимать решения здраво.
Если хирург делает операцию и у него панический страх ошибки, это поможет или помешает?
Скорее всего помешает потому что он будет постоянно в напряжении.
Если вы занимаетесь каким-то процессом и постоянно присутствует страх ошибки, будет ли это вам помогать или будет мешать?
Скорее всего будет мешать потому что вы будете постоянно в напряжении, ожидать этого, думать об этом.
Анализируя свои реакции, вы можете увидеть, что в вашем случае на вас воздействует. В каких ситуациях вы позволяете собой манипулировать.
2 минуты
16 июня 2024