Есть определенная зона мозга (амигдала), которая отвечает за эмоции и память. Она запоминает абсолютно все до мелочей, где и как были испытаны негативные эмоции, угрожающие жизни, чтобы в следующий раз ни в коем случае не оказаться там же и не испытать то же самое. А ведь панику (резкое поднятие адреналина), внезапно случившуюся в метро, человек интерпретирует именно так. Но с точки зрения эволюции, мозг действует абсолютно правильно, оберегая нас от опасности. Дело в том, что допустим, в метро не существует объективной угрозы, это - САМОИСПУГ. Как следствие, вырабатывается избегание таких мест и ожидание случившегося, что и является ошибкой при желании избавиться от этого.