15 подписчиков
Освежающий салат с кальмарами и квашеной капустой.
Ингредиенты:
Кальмары (филе) – 400–500 г
Квашеная капуста – 600 г
Зеленый лук – 100 г
Растительное масло – 2 столовые ложки
Сахар – 1–2 столовые ложки
Зелень (петрушка или укроп) – 1 пучок
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Квашеную капусту выдавить, чтобы удалить лишний рассол, и нарезать небольшими кусочками.
Зеленый лук измельчить.
Отварные кальмары нарезать тонкими полосками.
Соединить все ингредиенты в салатнике, добавить растительное масло, сахар, соль и перец.
Тщательно перемешать и перед подачей украсить измельченной зеленью.
салат кальмары, квашеная капуста, зеленый лук, рецепт салата, легкий салат, морепродукты,
#салаткальмары #квашенаякапуста #зеленыйлук #рецептсалата #легкийсалат #морепродукты #здоровоепитание #кулинария
Около минуты
15 июня 2024