12 подписчиков
Поделитесь, как ваше лето проходит?)
А то мы тут всё за психологию, да психотерапию 😸
Успеваете жить? отдыхать, загорать, гулять, ловить летние деньки, ни о чем не думать ☀️Или может вам грустно от мыслей о лете, что оно быстро проходит?
Я как-то перестала за последнее время тревожиться о том, что могу что-то упустить. Вы бы знали, как я раньше от этого переживала. Летний день - надо гулять! Надо ловить момент! А вдруг что-то упущу? А вдруг не успею. Оч тревожилась
А потом приняла, что всё на свете правда не успею. Вот это желание всего везде и сразу стало меньше. Мне не нужно никуда бежать. Вот это непривычное спокойствие внутри. И я ловлю себя на том, что спокойно принимаю, что на улице лето, а я работаю и не езжу загорать, например. Мне ок, я так хочу сейчас. Чувствую, что для меня важно. Захочу - поеду.
Да и убеждена, что лучшее для меня происходит уже сейчас, где бы я ни была.
Расскажите, как у вас? Бывает страх и паника что-то упустить?)
Около минуты
15 июня 2024