160 подписчиков
Голодание - ЗА 🆚 ПРОТИВ?
📌Голодание - это одна из дискуссионных тем в мире здорового образа жизни.
Как врач диетолог с 16-летним стажем, я хочу поделиться своим мнением.
Перед тем как рекомендовать голодание, необходимо тщательно изучить все особенности организма конкретного человека. Ведь не всем без исключения подходит этот метод. Именно поэтому я работаю с пациентами в индивидуальном сопровождении. Одного приема недостаточно, чтобы правильно настроить организм на процесс голодания и обеспечить правильный результат.
💡Помните, что здоровье - это главное! Всегда проконсультируйтесь с профессионалом перед тем, как предпринимать серьезные шаги.
У себя в профиле @doc.nezvanova делаюсь рекомендации по здоровому образу жизни и снижению веса, а также развеиваю самые частые мифы в нише медицины. Подпишись🙌🏼
Около минуты
15 июня 2024