146 подписчиков
Люди быстро меняют своё поведение, когда понимают все его недостатки. Разобравшись в том, как на самом деле тратите свое время, вы сможете гораздо яснее представить, чего хотите взамен.
Два сильнейших психолога Доброй терапии Фархад Булатов и Андрей Высоцкий зовут вас в группу тренировки навыков саморегуляции и управления жизнью для взрослых с СДВГ и его проявлениями.
За месяц тренинга вы сможете:
✔ Хаос и перегруз в жизни превратить в ритм и комфорт с перспективой в рост и развитие.
✔Сделать привычным и лёгким выполнение любой задачи, не метаться в панике перед горой дел и не изводить себя тревогой.
✔Сделать жизнь насыщенной, полной интересных событий и воспроизводимых успехов без накачки мотивацией и самонасилия.
✔Помогать себе, если вы застряли в бездействии, нерешительности, раздумьях и мечтаниях. Вытаскивать себя из растерянности и чувства бессилия.
Присоединяйтесь! Дефицит внимания, импульсивность и сниженная концентрация свойственны не только СДВГ-людям. Это постоянные спутники:
❗тревожных людей;
❗выгоревших или с выгоранием в анамнезе;
❗трудоголиков;
❗переживших травму;
❗людей с многократным негативным опытом в жизни, когда начинания завершались провалом, потерявших веру в себя.
Стоимость программы – 20 000 ₽
Можно оплатить двумя частями.
Продолжительность – 4 недели, по 2 занятия в неделю.
Перед началом занятий обязательно маленькое интервью с психологом.
⏰Мест в группе осталось немного! Успевайте занять. Многозадачность пожирает жизнь и не приносит желанных плодов. Научимся жить ритмично и внимательно 💙
1 минута
15 июня 2024