208,4 тыс подписчиков

👉 Сборник рецептов Кето-лайт можно купить на моем сайте!

👌 50 рецептов для начала похудения и вхождения в кетоз!

👍 Рецепты без сахара, глютена, белой муки. Способствуют нормализации уровня сахара уже в первые 24 часа. Активное жиросжигание наступает уже через 48 часов.

Все рецепты обогащены продуктами sirt-food, вызывающими усиленную выработку аминокислот-сиртуинов в организме. Они активизируют клеточный метаболизм, тем самым способствуя омоложению организму и усилению обмена веществ. 👉 Похудение при этом - побочный эффект общего оздоровления.

В рецептах сочетаются разные виды жиров - растительный, животный, Омега и среднецепочные триглицериды. Поэтому продукты дают организму много полезных жиров, не поднимая "плохой" холестерин! Зато приводят в норму гормональный фон и обмен веществ. Они активизируют особый гормон - глюкагон, который "распечатывает" жировые запасы и позволяет им в прямом смысле вытекать из организма.

👌 Все рецепты с расчетом КБЖУ и вы можете посчитать нужное количество нутриентов.

Если же вам нужен точный план питания - воспользуйтесь моим Протоколом 011 для начала похудения. При покупке Протокола cкидка на рецепты - тридцать процентов.

Плюс - полезные рекомендации, список БАДов и анализов, чек-лист дня и доступ в закрытую группу "Рецепты", где можно делиться рецептами, задать вопросы другим участникам и мне лично. Я на связи каждый день и помогаю по всем вопросам.

👉 На первом и втором фото одна и та же девушка! Это я в 35 и 46 лет! Мне пишут, мол - твоя красота не от природы! Ты вся переделанная! А я горжусь тем, что переделала себя! Себя, свое тело, свое сознание, свою жизнь. Из того, что получила в лотерее сделала то, что хотела! Что толку гордится тем, что ты родилась красивой и худой. Это все равно, что гордиться деньгами, полученными по наследству. А я заработала сама! А раз я смогла, значит, и ты сможешь!

Я тебе этого желаю! ❤️🤗🫶🏼

🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje

Сайт: ketolite.ru

👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.

Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

и ещё 5

1 минута

15 июня 2024

270 читали