54 подписчика
Когда на консультацию приходит мамочка малыша возрастом до 3 месяцев, я почти всегда наверняка знаю причину проблемы – сон на руках. Ставьте лайк, кому знакомо❤️.
⠀
Сон на руках🤱 первые дни после рождения может быть вариантом нормы. Малыш только появился на свет, ему всё ново и непредсказуемо, он хочет поддержки и ощущения присутствия родного и знакомого человека рядом.
⠀
По мере привыкания к большому миру малыш👶 постепенно отказывается от сна на руках. Если этого не происходит – вероятно, условия для отказа не созданы.
⠀
Я знаю, насколько ситуацию может быть сложной для самой мамочки: пока кроха не спит, она проводит всё время с ним – кормит, держит на ручках, развлекает и оказывает уход. Когда малыш засыпает – мама по-прежнему должна находится рядом.
⠀
🥺А если мамочка одна с малышом, пока папа на работе?
Когда принимать пищу, ходить в туалет и отдыхать? Я уж молчу о каких-то более глобальных делах.
⠀
📍Уже через 2 недели после рождения маме стоит задуматься об организации ритма дня и следить за балансами малыша. Он должен понимать, как организован его день, чередуются сны и бодрствования, чтобы легче отказаться от внешней помощи во время сна.
⠀
📍Используйте пеленку, она будет создавать ощущение тесноты, имитируя ваши объятия.
⠀
📍Не игнорируйте расслабление перед сном. Нервная система малыша дозревает уже после рождения, и некоторые функции в первые месяцы жизни для него недоступны, например, самостоятельное замедление и расслабление.
⠀
📍Помогайте малышу продлевать сон. Бывает так, что спящий в кровати малыш часто просыпается, поэтому мама принимает решение не перекладывать его в кровать и, тем самым, сама формирует привычку сна на руках. Не обязательно весь сон держать кроху, можно помочь продлить сон привычным способом после пробуждения в кроватке.
⠀
📍Возможно вашему малышу не нужны длинные сны, которые он спит только на руках. Проанализируйте его поведение после снов, которые он спит без вашей постоянной поддержки.
⠀
А ваш малыш тоже до 3 месяцев спал только на руках? Или делает это до сих пор?
❓Хотите научить его спать самостоятельно?
⠀
✅ Приходите на мой бесплатный Марафон по сну. Сегодня старт🚀, вы еще успеваете к нам присоединиться! Регистрируйтесь по ССЫЛКЕ.
⠀
1 минута
17 июня