7843 подписчика
Как избавиться от тревожности?
▫️ Для начала, давайте разберемся в том, что такое тревожность. Тревожность - это состояние, когда вы не ждете от жизни ничего хорошего; а это значит, что вы не доверяете своей жизни.
🔥 Первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от тревожности - признать, что разобраться во всем вам никогда не удастся.
В вашей жизни всегда будет присутствовать фактор неопределенности. Жизнь, собственно, из этого и состоит.
Чтобы получить свободу, вы должны позволить себе делать ошибки, разрешить вступить на неизвестную территорию. Необходимо освободиться от напряжения.
🌟 Нужно довериться жизни! Довериться по-настоящему! Когда мы ждем от жизни самого лучшего, почти всегда так и происходит.
Давайте начнем избавляться от тревожности прямо сейчас!
👇🏻Напишите в комментариях, чего вы ждете от жизни? Что благоприятного и хорошего в ней обязательно произойдет?
Около минуты
2 июня 2024