Подводя итог:

Сахар-это один из источников глюкозы. А мы эту глюкозу получаем из огромного количества источников.

Ключевой фактор-это наличие хронической гипергликемии. И если вы здоровы, ваша поджелудочная железа адекватно работает и вырабатывает инсулин, и уровень глюкозы поддерживается в норме, то не будет никаких жутких последствий из-за распаявшейся глюкозы 👌🏻

Не нужно натягивать сову на глобус и высасывать проблему из пальца) И смысла демонизировать сахар и грести здоровых людей и с патологиями под одну гребенку.

Питайтесь сбалансировано, не бойтесь сахара и будете здоровы!

Около минуты

2 июня 2024