2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде впервые отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть всё, что хочется. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.

Что бы вы предпочли: здоровое питание или день обжорства?

Недавно закончился марафон Сбросить лишнее и мы там подробно разбирали тему питания и осознанности, а также накопительства и внутренних ресурсов.