2234 подписчика
Еще раз про тренировки!
Я занимаюсь на платформе FitStars, обожаю всей душой❤️
Для меня оптимально- в любое время, в любом месте!
Разные программы- для тех,кто ранее не занимался, есть программы для новичков.
Тренировки от 7 до 30 минут.
Упражнения легкие, без нагрузки на суставы, но объясняют подробно, как выполнять и от этого мышцы просто горят 🔥
Сейчас прохожу курс по здоровой осанке с Ольгой Дерендеевой и курс по силовым упражнениям😍
✅есть меню по питанию- завтраки,обеды,ужины и перекусы
✅есть лекции от специалистов на тему здоровья, тела и ухода.
✅есть даже фейсфитнесс!
У меня есть скидка по промокоду: «ekaterinabelikova» 70%!
Оформлен тариф Безлимитный!
Тарифы есть разные!
Советую! Подтянете здоровье и фигуру 100%
⤵️
Около минуты
2 июня 2024