16 подписчиков
Поделюсь здесь. Не все знают, как соблюдать баланс минералов и витаминов при стрессе и физической нагрузке, недосыпании... Простой прием препаратов Магния В6 улучшит состояние.
Дочитайте до конца)
Считается, что у 30% населения #магний недостаточно поступает с пищей. Хронический дефицит магния в6 часто отмечается у людей с тревожностью и гипертонией(повышенное давление), атеросклерозом, кто испытывает нагрузки физические. Здесь перечислен ряд состояний, когда повышена потребность в магний в6 : беременность и после кормление грудью, период интенсивного роста и созревания, тяжелый физический #труд и физическая нагрузка, эмоциональное #напряжение, частое и длительное пребывание в сауне, недостаточный #сон, авиационные перелеты и пересечение часовых поясов. Недостаток магния возникает при приеме кофеина, алкоголя и других веществ. Пропить курсом 1-2мес., если боли в ногах, #бессонница просто необходимо.
Около минуты
2 июня 2024