12 подписчиков
❗️Привычки питания и изменения привычек питания начинаются с завтрака. Завтрак - самый важный прием пищи человека.
От завтрака зависит самочувствие и какая будет еда в течении дня.
⏺Завтрак должен контролировать уровень сахара и холестерина в крови.
⏺Завтрак должен контролировать вес и уровень энергии.
⏺Завтрак должен давать все полезные питательные элементы организму.
💯 если согласны!
Около минуты
1 июня 2024