201 подписчик
Можно ли пропускать завтрак?
⠀
👩⚕️ Рассказывает Елена Помазанова – специалист-нутрициолог Клиники Биохакинга.
⠀
Однозначный ответ – нет ❌
⠀
Завтрак является одним из самых главных приемов пищи, потому что именно утром мы будим свой организм стаканом воды и даем ему энергию из пищи.
⠀
☝️ Именно из пищи наш организм получает энергию: из клетчатки, белков, жиров и углеводов.
⠀
Правильный, вкусный и полноценный завтрак – залог хорошего настроения на весь день и здоровья вашего желудочно-кишечного тракта.
⠀
Будьте здоровы!
⠀
📍 г. Пенза, ул. Ключевая 99
📞 +7 841-2-594-594
📱 +7 909 320 94 94
⠀
Будущее – за нами!
Около минуты
9 июня 2024