1 подписчик

СУББОТА

Завтрак

2 яйца , помидор , авокадо

Кофе без сахара и без сливок/молока

Обед

Рыба на гриле или отварная или запеченная + овощи гриль или сырые

Ужин

Либо рыба с обеда, либо кура + овощи

Около минуты

31 мая 2024