Детский спорт калечит? Разбираем ошибки родителей
Некоторые люди до сих пор живут по принципу «физкультура лечит, а спорт калечит».
Детский спорт бесчеловечен! Моему ребенку загубят здоровье, он сломает спину, ноги, руки, позвоночник!!
И по этому же принципу они излишне оберегают детей от физической нагрузки.
Как результат — сутулость, другие проблемы со здоровьем и сидячий образ жизни с малых лет. 🤷
И в итоге ребенок всё равно оказывается в кабинете мануального терапевта. Хотя казалось бы, от травм ведь оградили!
Вот такой замкнутый круг.
Есть и обратная ситуация — родители, которые ради своих амбиций прям насильно тащат детей на кучу разных секций. Затыкая любую свободную минуту в их графике. 💀
Спойлер: такой перенапряг тоже вреден для здоровья детей.
Итоге: и те, и другие всё равно оказываются на моем приёме😁
Что же делать?
1️⃣ Выбрать с ребенком одно направление
2️⃣ Ходить на занятия 2-3 раза в неделю, давая ребенку восстановиться
3️⃣ Перестань демонизировать спорт
4️⃣ Прививать полезные привычки малышу и самому быть примером!
Что бы вы добавили? Подскажите 👇🏼
Около минуты
31 мая 2024