66 подписчиков
Когда читаю ваши благодарности за мои практики, которых много в открытом доступе, я ощущаю внутри тихую радость, улыбаюсь кончиками губ.
И мне приятно, когда и у вас появляется навык - чувствовать.
«А что я чувствую в этот момент?!»
Когда я знаю, что чувствую, понимаю природу чувств, разрешаю себе чувствовать, проживаю чувства, тогда я ощущаю облегчение в теле. И появляется энергия на совершение новых действий.
«Совершая какие действия я чувствую себя комфортно, хорошо? Что я создаю в этот момент?»
Я выбираю чувства и действия, от которых мне приятно.
Около минуты
31 мая 2024