69 подписчиков
Здравствуйте. Меня зовут Алия. Я всегда хотела похудеть, и комплексовала из за своей фигуры. Набрав лишние килограммы, появились проблемы со здоровьем. Отдышка, высокое давление. Лишний вес давил на тело, и очень болела спина. Я решила, что больше так продолжаться не может и нужно что то срочно менять в своей жизни. Я пыталась изменится своими силами, голодала на диетах, пила непонятные коктейли запивая их «чудо»таблетками для похудения. Но это все не давало результата и я срывалась и набирала еще больше. Силы были на исходе, настроения не было, апатия, депрессия. Но год назад в районе, где я проживаю открылся фитнес клуб, и я решила пойти туда на занятия и моим тренером стала Петрова Вероника Юрьевна. Занятия мне давались очень тяжело, но я не сдавалась. Начала учавствовать в марафонах под контролем Вероники, узнала много полезной информации. Я получила поддержку от наставника и таких же девушек как я, которые пытались похудеть. Начала налаживать режим питания, тщательно изучать состав продуктов, наладила режим сна и отдыха и после проделанной работы объемы начали уходить. Я в начале пути и не собираюсь сдаваться, и дойду до результата. Спасибо тренеру Петровой Веронике Юрьевне, за поддержку.
1 минута
31 мая