11 подписчиков
"Меня не любят"
Есть такая очень распространённая проблема.
Что пытается и делает человек?
1. Оправдывает ожидания других людей, чтобы понравиться, угодить. А это приводит к постоянному напряжению и усталости.
2. Обижается на поведение других людей. А это приводит к изоляции и одиночеству.
3. Контролирует своё и чужое поведение. А это приводит к тупиковым конфликтам.
А в чем ошибается человек, который пытается быть любимым?
Факт в том, что достоверно установить любит ли другой человек или нет — невозможно. От этого возникает постоянная потребность в сканировании отношения к себе. Вместо того, чтобы сконцентрироваться на себе, человек концентрируется на ком угодно, кроме себя. На ровном месте и себя не любит, и тому кто любит создаёт трудности.
Какие есть выходы?
1. Полюбить себя — уделять внимание себе, поставить себя на 1 место и так далее. В общем сделать свой нарциссизм положительным.
2. Позволить другим людям обманывать себя (и в правду контролировать это же невозможно). Если не любит, а говорит что любит, то человек просто теряет своё время зря, преследуя очень простые вещи. Богат кто любит, а не тот кто любим, ведь любящий переживает крайне положительные чувства.
3. В общении поставить целью максимальное, доподлинное выражение себя вместо цели произвести впечатление. В итоге, если и по любят то уж точно вас, а не тот образ или функцию которую вы исполняете. И сомнениям не будет места.
4. Не присваивать себе людей, и не становиться чьим-то/чей-то. Любить возможно только то, что не является собственностью. То что "Моё" тем я распоряжаюсь, властвую, имею. Не согласны? Попробуйте полюбить что имеете.
А какие у вас есть проблемы/правила/осознания и истины по теме любви?
1 минута
31 мая 2024