18 подписчиков
5 день «Ресурсного мини-марафона».
Сегодня выполним технику по работе с бессознательным «Мандала».
Так мы дадим бессознательному проявиться, тем самым лучше узнаем себя и наполнимся ресурсом.
Что понадобится:
- лист бумаги или блокнот;
- краски/фломастеры/карандаши.
Переходим к практике:
1. Начертите на листе круг и нарисуйте в кругу любой рисунок. Рисуйте около 20 минут (можно включить таймер или будильник).
⛔️Читать комментарии можно только после того, как вы нарисовали рисунок !
Диагностика в комментариях👇.
#мини_марафон_ресурс_5день
Около минуты
31 мая 2024