553 подписчика
Как снять боль в пояснице? 🤔
Показываем первый прием, который облегчит болевые ощущения в пояснице:
✅ ставите руки на поясницу сзади, как показано на видео (в место, где сходятся тазовые половинки)
✅ начинаете глубоко прощупывать, дышите
✅ начнете чувствовать, что бы двигаете не только кожу, но и то, что под ней
✅ делаете движения вверх-вниз, вправо-влево
✅ повторяйте в течение минуты
Для того, чтобы записаться на первичную консультацию и узнать истинную причину боли в ногах, перейдите по ссылке ⬇️
Около минуты
30 мая 2024