64 подписчика
Хруст в пальцах, массажисты-костоломы и Шнобелевская премия
Большинство пациентов, особенно прекрасный пол, боятся, когда на приеме у массажиста или остеопата у них что-либо хрустит. Некоторые даже просят перед сеансом не совершать никаких манипуляций, приводящих у хрусту.
Давайте с вами обсудим этот вопрос подробнее. Обязательно ли вообще хрустеть? (Немного теории, дальше будет интереснее!)
Такие манипуляции называются Траст или ВСНАТ (высокоскоростная низко амплитудная техника), выполняется она по показаниям, сначала выполняются тесты, чтобы определить дисфункцию. И в идеальной вселенной сначала выполняются:
— мягкотканные техники (МФР, массаж, перкуссионный массаж и др.)
— суставные мобилизации (улучшение подвижности суставов в различных плоскостях движения)
— МЭТ (различные мышечные энергетические техники, при которых мы расслабляем и растягиваем мышцы или наоборот качаем, как в тренажерном зале).
И если после применения данных методик отсутствует положительная динамика, не восстановился необходимый объем движения, то нужно подключать Траст. Чаще всего при правильной и качественной работе специалиста можно обойтись без Траста и хруста, но... Для экономии времени и сил зачастую сразу хрустят пациентом. Это быстро, легко и звонко!
Сам по себе хруст не приравнивается к заболеванию. Уверен, за свою жизнь вы встречали такого человека, который любил похрустеть пальцами. Некоторых это пугает и раздражает, а кому-то нравится. Нравится обычно тем, кто и хрустит своими суставами.
Так вот, эти «пальцеломы», условно говоря, демонстрируют физиологический хруст, а патологический хруст происходит из-за заболевания сустава и сопровождается болью, покраснением и скованностью движений.
Кстати, частенько самохрустом пальцев грешат дети, а родители их ругают за такие занятия, так как считают, что это плохо скажется на организме в дальнейшем. И врачи ранее утверждали, что такие манипуляции приводят к артритам. Но каких-либо официальных данных по этому вопросу нет, зато есть кейс от одного упертого исследователя.
Дональд Ангер — врач из Калифорнии, на протяжении 60 лет щелкал пальцами на левой руке, но не на правой. А потом сделал рентгеновские исследования и доказал, что разницы в суставах никакой нет. За это открытие он получил Шнобелевскую премию.
А теперь к тому откуда собственно этот хруст в суставах берется?
— из-за присутствие пузырьков углекислого газа в полости сустава;
— при наличии воспаления или растяжения, из-за которого связки перестают прочно фиксировать поверхности сустава;
— из-за воспалительных заболеваний суставов;
— из-за проблем с нарушением обмена веществ;
— из-за травм суставов.
Но! Есть регионы, которые не должны хрустеть: весь позвоночник, колени, плечи, при появлении щелканий или хруста, надо сразу обращаться к специалисту!
P.S. Надеюсь, вы узнали для себя что-то новое и перестали так бояться хруста. Если остались вопросы, жду вас в комментариях!
2 минуты
30 мая 2024