Александр Чигинцев

! От всей души желаем вам счастья и благополучия. Пусть радость и Божья благодать наполняют каждый ваш день, а в доме всегда царят уют и взаимопонимание. Будьте здоровы, любимы и счастливы!✨

Запись по ссылке 👇 https://n151526.yclients.com/ Либо написать в комментарии 👇

Запись по ссылке 👇 https://n151526.yclients.com/ Либо написать в комментарии 👇

👋🏼👨‍⚕️ Если ваша «опора — позвоночник», почему тогда он постоянно ноет? 🤔 Давайте честно👇🏼 — к вечеру спина «отваливается» — сидеть долго тяжело — стоять — ещё хуже — всё время хочется куда-то опереться И в какой-то момент появляется мысль: «я просто устал или с телом что-то не так?» 📍Самое неприятное — это ощущение, что тело не держит, как будто нет внутреннего стержня и отсюда часто возникает: — скованность — напряжение — неуверенность в...

! Во вторник ( 7 апреля) буду принимать в Padel Space. (адрес) Буду проводить консультации и прием. Свободное время: 10:00 Виталий 11:00 Евгений 12:00 Елизавета 13:00 Анжелика 14:00 Александра Для записи напишите комментарий или мне в личное сообщение @doc_chigintsev...

Запись по ссылке 👇 https://n151526.yclients.com/ Либо написать в комментарии 👇

Я готовлю участников по направлению SPA (пока двое, если есть желающие пишите 🙂). Обучение будет проходить у меня в кабинете. Ученики будут с 10:00 Моделям подходить к 10:30 Ориентируемся примерно до...

! Во вторник буду принимать в Padel Space. Это в районе Горок на Артиллерийской (адрес) Буду проводить консультации и прием. Свободное время: 10:00 (Ксения) 11:00 (Игорь) 12:00 13:00 14:00 (Александра) Для записи напишите комментарий или мне в личное сообщение @doc_chigintsev...

Запись по ссылке 👇 https://n151526.yclients.com/ Либо написать в комментарии 👇

Запись по ссылке 👇 https://n151526.yclients.com/ Либо написать в комментарии 👇

🙌🏻 А вы думали я только помогаю от боли избавиться? Я ещё шутки шутить умею 😄👨‍⚕️ Особенно когда начинаем работать с межрёберными мышцами, тут уже не до серьёзного лица 😂 📍Что обычно происходит: — сначала «ой, щекотно» — потом «ха-ха, остановитесь» — а через минуту: «ого… дышать стало легче» И вот тут магия, так как межрёберные мышцы часто: — зажаты — не дают нормально дышать — создают ощущение скованности в грудной клетке А иногда даже дают: — тянущую боль в рёбрах — дискомфорт при...

Запись по ссылке 👇 https://n151526.yclients.com/ Либо написать в комментарии 👇