Найти в Дзене
21 подписчик

Итоги дня.

Ужин на быструю руку
Глазунья без масла 1 яйцо + 1 белок, салат овощной заправка лимонный сок и хлебец.
На перекус були семечки, маршмелоу с чаем и творог 5%

Итого КБЖУ 1120/94/43/90

Сегодня у нас день насыщенный, завтра с утра в дорогу мне с детьми, поэтому сборы у нас.
Какое питание в гостях будет увидим, ну а контрольное взвешивание наверное придется перенести на вторник))
Около минуты