464 подписчика
📘 #Книга "Победи депрессию", написанная известным психотерапевтом Робертом Лихи, поможет Вам понять и преодолеть свои депрессивные состояния.
В книге содержатся практические #советы и #упражнения, которые помогут Вам научиться распознавать признаки депрессии и справляться с ними.
Это полезное пособие для всех, кто сталкивается с депрессивными мыслями и эмоциями и стремится к психологическому здоровью.
#чточитать #советыпсихолога #литература #психология
Скачать книгу
Около минуты
30 мая 2024