1 подписчик
Как избавиться от страданий?
Почему так много людей живут в ущерб себе. В ситуациях, когда каждый шаг кажется изначально лишенным выбора или задан обстоятельствами, мы всё равно выбираем. Выбираем нелюбимую работу, живем с нелюбимыми, идем по путям, которые нам не подходят. Почему так происходит?
Может быть, мы выбираем сложные и изматывающие пути, потому что, казалось бы, так мы будем себя уважать больше. Преодолел – молодец. Преодолел снова – снова молодец. Но вот жизнь превращается в бесконечный марафон, вместо того чтобы просто наслаждаться каждым шагом на этом пути.
Иногда ответ на наши страдания приходит внезапно. Когда мы узнаем о некоторых подробностях своего здоровья, это может вызвать смешанные чувства грусти и странное спокойствие.
Одновременно страшно, что предстоят медицинские манипуляции, и странно СПОКОЙНО, как будто наказание уже пришло. Может быть, это НАКАЗАНИЕ за что-то, что мы ждали долгие годы? У каждого это что-то своё. У меня это чувство вины за то, что бросаю, начинаю и снова бросаю.
Эта схема внутреннего осуждения, ожидания наказания и облегчения от получения наказания может привлекать к нам события, которые, кажется, должны нас наказать, чтобы нейтрализовать наше чувство вины. (Чувство вины - желание нейтрализовать вину -наказание.)
Процесс освобождения от внутренних схем начинается с честного признания собственного осуждения, как к самому себе, так и к окружающим. Да я осуждаю,что не умею писать тексты.Да я осуждаю курящих соседей. Да я осуждаю, что не могу перестать жрать на ночь. Но я хочу спокойно к этому относиться. Пока не получается.. Признание - это ключ. Ключ к новой жизни без страданий.
1 минута
30 мая 2024