9 подписчиков
🌞 Почему очень важно учитывать совместимость продуктов при составлении рациона?
Знакомо: слабость, сонливость, дефециты питательных веществ, вроде едите достаточно, а энергии нет.
Апатия, усталость на грани выгорания,раздражительность.
Частые простуды.
Причины тут🔽
Всё просто: каждый продукт имеет своё время переваривания и усвоения. А ещё существуют ферменты самопереваривания в продуктах.
Когда мы употребляем не совместимые продукты ( это значит, что они будут мешать друг другу и в результате будет мало пользы для организма и всё, что не усвоится и не выведется естественным путём пойдёт в жирок) тем самым мы мешаем нашему организму:
🌸 Переваривать
🌸 Усваивать
🌸Выводить.
Что, в свою очередь, проводит к дополнительной зашлаковки ( самоотравлению) - сонливость, слабость, отсутствие энергии и пр.,к дефецитам ( поэтому так распространены нутрицевтики), и к лишнему весу.
Надеюсь, информация полезна для вас. Вопросы сюда:
@Marinayogi
Если нужно помочь разобраться с районом, пишите😊
Около минуты
30 мая 2024