17 подписчиков
Как понять, что нужно обратиться к психологу?
🌐 Когда вроде бы в порядке, все есть (семья, деньги, квартиры-машины, или другие атрибуты счастья), но нет радости от жизни, внутри тоскливо или вообще никак.
🌐 Когда переполняет внутренний дискомфорт, напряжение. Человеку кажется, что что-то не так, но что именно беспокоит, сформулировать сложно.
🌐 Когда так больно, что «закончились силы жить».
Это говорит о чрезмерности и невыносимости ваших чувств, об отчаянии. И единственная способ пережить эту внутреннюю боль - это причинять физическую своему телу. А возможно, сил сопротивляться нет, и хочется выйти в форточку
🌐 Когда произошло травматическое событие - развод, смерть близкого, внезапная болезнь. В эти периоды человек может находиться в растерянности, а жизнь кажется выбитой из привычного русла.
🌐 Когда переполняет страх и тревога. Например, выходя из дома вы перепроверяете по 5 раз выключен ли утюг, постоянно боитесь заболеть раком, не можете летать в самолетах, больше не выходите на улицу.
🌐 Когда постоянно болеете. Причем часто без определенного диагноза, врачи не находят никакого заболевания, просто болит все, везде и все время, а лекарства не помогают.
🌐 Когда никак не получается наладить отношения.
Вроде уже столько книг по психологии прочитали и онлайн-марафоны прошли, но каждые отношения все равно разворачиваться по одно и тому же болезненному сценарию, либо их вообще нет.
🌐 Когда никак не удается решиться на важные события. Например, давно назрело желание и необходимость изменений (расставание с партнером, брак, смена профессии, работы, переезд), с которой никак не получается разобраться, что-то мешает осуществлению.
🌐 Когда просто хочется узнать себя лучше, исследовать глубины своей бессознательной жизни. Это очень интересный запрос на психотерапию, но, к сожалению, весьма редкий. И все же чаще всего за ним скрывается нечто большее, к чему в совместной работе с психотерапевтом может прийти человек.
А чтобы вы сами добавили в этот список?
Делитесь в комментариях
Антонова Ольга, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#антонова_psycolab
#психотерапия_psycolab
1 минута
30 мая 2024