223 подписчика
30.05.24 - предпоследний день весны
Дыхательная практика 4-8-12 ✅
Пилатес-разминка утренняя общая и голеней 10 мин ✅
Кинезио осанка 40 мин ✅
Радость!
Завтрак по метаболическому принципу ✅
Перекус неправильный с кофе 4 конфеты, 4 дольки шоколада, бутер с сервелатом и огурцом 👻
Комментарии 3м дипломникам ✅
Проверка отчёта дипломника ✅
Отправить свои данные коллеге по запросу ✅
Прогуляться и выкупить казеин с wb✅
Закупить овощей✅
Запечь цветную капусту, приготовить филе индейки на гриле✅
Приготовить пп-пирог на казеине с капустой и луком✅
Оформить дм гайд в тг
Сделать кинезио на пресс и живой шаг💨
Прочитала и стало страшно😱 особенно на гайде🫣 - самый главный из всех шаг в сторону пассивного дохода, с него бы начать...но вряд ли💨
Около минуты
30 мая 2024