42 подписчика
5. Поведенческие проявления
Ненависть может проявляться в агрессивном поведении, насилии, вербальных нападках, социальной изоляции или других формах негативного взаимодействия. В экстремальных случаях ненависть может привести к преступлениям на почве ненависти или терроризму.
6. Избавление от ненависти
Психотерапия часто направлена на то, чтобы помочь людям справляться с ненавистью путем развития эмпатии, улучшения коммуникативных навыков и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая помогает изменять негативные мыслительные процессы. Техника прощения и обучения навыкам эмоциональной регуляции также может быть эффективной.
Около минуты
30 мая 2024