20 подписчиков
Как найти своё призвание и следовать истинной цели
Частая тема на индивидуальных консультациях – кто я, чего хочу, как найти своё призвание, чем мне заниматься. Нет ещё такой волшебной кнопки, которая позволила бы разом получить ответы на все эти вопросы.
Эта ролевая растерянность более характерна для подросткового возраста. В идеальном варианте такие вопросы отпадают годам к двадцати, когда преодолевается кризис идентичности.
Но, как это и устроено, если какой-то из кризисов предшествующих этапов не был разрешён, то и на следующей стадии проблем не избежать. Например, не достигнута автономность или способность доверять людям, не выработалась инициативность. Иными словами, в прошлом не был сдан какой-то важный экзамен на способность к самостоятельной жизни. Знание не усвоено.
Если человек, например, порицался за инициативу в исследовании мира и социальных отношений, он просто не получил достаточно материала для самоопределения. Да, он мог попробовать себя в роли бунтаря и бить окна в школе, а мог наоборот быть ябедой среди сверстников. В любом из вариантов ему могло быть плохо, но зато он мог осознать, какое поведение неправильное и почему, какие последствия оно для него несёт.
Точно так же он мог научиться хранить чужие секреты и выстраивать доверие или разобраться в отношениях с противоположным полом, если бы не позволял загонять себя домой после восьми вечера. Да, некоторым родителям бесполезно сопротивляться и свою самостоятельность тут в одиночку не отстоишь, особенно если ты ещё подросток. К сожалению, потом за психолога платит сам этот выросший ребёнок.
Некоторым так и не удаётся узнать, что расстроить маму своим выбором профессии не смертельно ни для неё, ни для него самого. Страшно представить, сколько времени можно сэкономить на поиски себя во взрослой жизни. А в наше время ещё и возможностей столько, что не растеряется только мёртвый.
Желание всё упростить приводит к использованию стереотипов (айтишники много зарабатывают, а деньги – это безопасность) и семейных сценариев (работать в найме это стабильность, у нас три поколения так худо-бедно прожило).
Путь к самопознанию и осознанию своих истинных желаний начинается с осознания внутреннего голоса, который подсказывает нам, что именно делает нас счастливыми и наполняет нашу жизнь смыслом. Избавление от условностей и установок общества, бережное снятие собственных защит, которые препятствуют познанию реальности, помогают найти истинную цель и призвание. В итоге у любого может получиться найти свой уникальный путь, который принесёт счастье и удовлетворение от жизни.
Причём иногда даже не ценой каких-то глобальных изменений. В моей практике был случай, когда осознание всего лишь своих границ и реально располагаемых ресурсов помогло клиенту набраться нужной для разговора с токсичной начальницей смелости. В итоге получилось и на удалёнку уйти, и зарплату немного повысить, и самооценку приподнять (потому что терять такого специалиста не захотели), и отношения на равных выстроить. Хотя первые полгода работы это были слёзы, жалобы и истории о том, как коллеги сбегают из этого офиса один за одним.
Поверьте в себя и пишите уникальный сценарий собственной жизни! Вы можете больше, чем думаете. Надо лишь снять ограничения.
#осознанность #идентичность #смысл #успех
2 минуты
29 мая