105,7 тыс подписчиков
💭 Как начать заниматься йогой?
Найдите стимул! Прежде чем начать заниматься, задайте себе несколько простых вопросов:
— Почему я это делаю?
— Для кого я это делаю?
— Как это мне поможет?
— Какого результата я хочу добиться?
✅ Спорт означает заботу о своём теле, поэтому начинать его следует с изменения отношения к самому себе, осознания важности регулярных тренировок прежде всего для своего организма.
Сегодня мы подготовили для вас видео с Юлией, которая поделилась своим личным опытом и переживаниями своих подопечных ☝🏻
А тех, кто настойчиво решил начать заниматься, мы приглашаем на курс «ЙОГА СТАРТ» — https://clck.ru/sXWBm
Курс — это отличный способ познакомиться с йогой, улучшить свою гибкость, силу и баланс, а также получить заряд энергии и мотивации.
Около минуты
29 мая 2024
199 читали