11 подписчиков
МОЗГОВОЙ ШТУРМ
Регулярная тренировка мозга – залог невероятных результатов, ведь мозгу, как и мышцам, нужны тренировки, чтобы быть более находчивым и гибким. Вот несколько занятий, которые помогут тебе в этом:
🌎Начни изучать новый язык
Изучение нового языка активирует различные регионы в мозге, развивает память и повышает уровень когнитивных способностей. Можно выбрать наиболее интересующий тебя язык и начать изучение через онлайн-курсы, приложения или обращаясь к носителям языка.
🧩Складывай пазлы
Составление пазлов не только развлекает, но и тренирует визуальное восприятие и пространственное мышление. Выбери пазлы различной сложности и наслаждайся процессом сборки.
🎲Играй
Существует множество специальных компьютерных программ и мобильных приложений, разработанных для тренировки мозга. Они предлагают различные задания, которые помогают улучшить память, внимание, логику и другие когнитивные способности.
Около минуты
29 мая 2024